杠铃配片计算器
不用再在组间算配片。输入目标重量和杆重，即可查看每侧需要哪些杠铃片。
重量单位
每侧配片
25 kg × 115 kg × 1
实际总重量： 100.0 kg
常见问题
计算器假设有哪些杠铃片？+
标准杠铃片：25、20、15、10、5、2.5、1.25 kg，或 45、35、25、10、5、2.5 lb。如果健身房只有部分规格，请按可用片重调整。
无法配出准确目标重量怎么办？+
计算器会显示标准杠铃片无法配出的每侧剩余重量。线性进阶等需要精确负重时，可使用 0.5–1.25 kg 的小片。
可以用于六角杠或特殊杠铃吗？+
可以。把杆重改为实际重量，配片结果会自动更新。六角杠通常为 25–30 kg 或 55–65 lb。